فایل های دسته بندی رشته تربیت بدنی (آموزش_و_پژوهش)
-
در این فایل چگونه ورزش كنيم؟ مورد بررسی و پژوهش قرار گرفته است که به همراه چکیده، متن اصلی تحقیق با فرمت word دراختیار شما قرار می‌گیرد
-
در این فایل ارتباط ورزش با ماساژ مورد بررسی و پژوهش قرار گرفته است که به همراه چکیده، فهرست مطالب، متن اصلی و منابع تحقیق با فرمت word دراختیار شما قرار می‌گیرد
-
در این فایل آمادگي جسماني و اروبيك مورد بررسی و پژوهش قرار گرفته است که به همراه چکیده، فهرست مطالب، متن اصلی و منابع تحقیق با فرمت word دراختیار شما قرار می‌گیرد
-
ورزش بسکتبال یک بازی گروهی و هیجان آوری است که در آن بازیکنان باید دارای سرعت عمل و تحرک بسیار باشند. خصوصیاتی چون آمادگی جسمانی، وقت، شناس، همکاری، گذشت، سرعت و دقت و همچنین ابتکارات و فنونی که ورزشکاران از خود بروز می دهند این بازی را مفرح و ...
-
زمین بازی والیبال، طول زمین 18 و عرض آن 9 متر می باشد. زمین توسط خطوطی به عرض ۵ سانتیمتر علامت گذاری می‌شود. این اندازه‌گیری از گوشه زمین است. خطی به عرض ۵ سانتیمتر میان خطوط کناری در زیر طور کشیده شده‌است و زمین را به دو قسمت مساوی تق...
-
امروزه شرکت درمسابقات ورزشی، کسب مدال طلا و ایستادن بر سکوی قهرمانی از آمال و آرزوهای بسیاری از جوانان در سراسر جهان بشمار می‌رود، به ویژه قهرمانی در بازی های المپیک که در واقع فرصتی است تا بهترین ها در بین ورزشکاران سراسر جهان شناخته شوند.
...
-
در ورزش مفهوم تناسب اندام اساسا به توانایی های جسمانی بر می گردد و سطح تناسب و آمادگی جسمانی شما نشان دهنده میزان استقامت و سرعت تان است و اینکه چقدر قادر به تحمل فشار های جسمانی هستید. می توانید تشخیص دهید که سطح تناسب اندام تان خوب است یا بد!؟
با ...
-
انعطاف پذیری یکی از مهمترین فاکتورهای آمادگی جسمانی است که اغلب همه از آن غافل می‌شوند. بدون انعطاف پذیری، عضلات و مفاصل سفت رشد می‌کنند و حرکت محدود می‌شود.
تمرین انعطاف پذیری این اطمینان را می‌دهد که بدن شما می‌تواند بطور ...
-
یک مسابقه بوسیله دو تیم، که هر تیم نباید بیشتر از 11 نفر باشد و یکى از آنها دروازه بان است، انجام می شود. اگر تعداد بازیکنان هر یک از تیم ها کمتر از 7 نفر باشد، مسابقه آغاز نمی شود ...
» فهرست مطالب:
قانون 1 (زمین بازی)
قانون 2 (توپ)
...
-
7 خطای منجر به اخطار :
مرتکب رفتار غیر ورزشی.
با گفتار و کردار به تصمیم داور اعتراض نماید.
مکرراً قوانین بازی را نقص نماید.
شروع مجدد بازی را به تأخیر اندازد.
هنگام شروع مجدد بازی ، ضربه آزاد و ضربه کرنر فاصله لازم رعایت نکند.
بدون اجازه داور و...
-
مشکل سر و گردن به جلو شرایطی است که در آن سر فرد در جلوی بدن به جای روی شانه ها قرار می گیرد. امروزه موارد مشاهده این مشکل در بین افراد افزایش پیدا کرده و این شرایط به خاطر گسترش استفاده از کامپیوترها و ابزارهای الکترونیک ایجاد شده و مشکلات جدی برای ...
-
آسیب های ورزشی و پیشگیری از آن از مقولات مهم طب ورزش می باشد.آسیب های ورزشی خوشبختانه اغلب به طور موثر درمان می شوند و اغلب افرادی که دچار صدمه دیدگی ورزشی می شوند به نحو رضایت بخشی دوباره به ورزش باز می گردند. از سویی بسیاری از صدمات ورزشی...
-
زمین بازی والیبال، طول زمین 18 و عرض آن 9 متر می باشد. زمین توسط خطوطی به عرض ۵ سانتیمتر علامت گذاری می‌شود. این اندازه‌گیری از گوشه زمین است. خطی به عرض ۵ سانتیمتر میان خطوط کناری در زیر طور کشیده شده‌است و زمین را به دو قسمت مساوی تق...
-
فهرست مطالب
مقدمه
فوايد ورزش بسکتبال
تاريخچه بسکتبال
ابعاد زمين بسکتبال
ابعاد تخته و حلقه بسکتبال
توپ بسکتبال
تعداد نفرات در بسکتبال
روش امتياز دهي
قوانين کلي بسکتبال
دريبل
انواع دريبل
دريبل کنترلي
دريبل قدرتي
دريبل سر...
-
بخشی از متن تحقیق
هندبال ورزشی گروهی است که دو تیم شرکت کننده در آن، هر کدام دارای هفت بازیکن هستند، از این هفت بازیکن یک نفر به عنوان دروازه بان جلوی دروازه می‌ایستد. در ورزش هندبال بازیکنان برای کسب امتیاز باید توپ را درون دروازه حریف ج...
-
فهرست مطالب:
مقدمه
تاريخچه فوتبال در جهان
تاريخچه فوتبال در ايران
ابعاد زمین فوتبال
قوانین فوتبال
آفساید
موقعیت و خطای آفساید
جریمه آفساید
دریبل
انواع ضربه
ضربه روی پا
ضربه نوک پنجه پا
ضربه بغل پا
ضربه سر
انواع...